журнальные заметки

о еде, йоге и несчастливом 13-м

Оказывается, что вчера было 13 число, а я-то думаю, чего у меня все из рук валилось. Сначала уронила с плиты кофейник и прожгла им дыру в линолеуме. Хорошо, что ногу не обожгла. Потом забыла под компотом выключить огонь, чуть не спалила его к чертям. Ну и в довершение всего кот Василий перевернул противень с мясом. Хорошо, мясо было одним куском. Пол только плохо отмывается. В общем в такие дни лучше ничего не предпринимать.

Дни и недели проносятся с какой-то совершенно нечеловеческой скоростью. Обо всем хочется писать, но все остается только в голове. За последнее время удалось встретиться с многими людьми, кого не видела год и больше.

Радует, что в целом появилась определенная рутина – тренировочный режим, режим работы и режим сна. Мне это так нравится, сочетание “свободных зон” и “занятых”.

К моим тренировкам добавилась йога. Функциональная и неприкрытая, без долгих разговоров о вегетарианстве, смысле жизни и просветлении. Работа с фигурами, дыханием и силой воли. Это то, чего мне так хотелось в дополнение к регулярной капоэйре и периодическому кроссфиту.

Интересно, хватит ли у меня мотивации и воли на то, чтобы вытряхнуть себя по весне на бег. Знаю, что часть народа уже бегает, но по холоду я не хочу.

И да, мы решили на себе попробовать палео-диету. Подходит к концу вторая неделя из 4-х. Попробую завтра написать свои впечатления.

Нашла тут пару интересных статей еще. Про питание и про кроссфит. Тоже поделюсь. Главное, не забыть.

Вопрос вот еще: а вы посты в жж как пишете? Дома? Из кафе? С работы? С компа? С ноута? С телефона?

Интересно очень. Я тут поняла, что посты мне нравится писать или на ноутбуке, сидя на диване дома, или на айпаде, когда я куда-то еду, например, на тренировку. Со стационара не могу совсем. С телефона тоже не нравится.

You Might Also Like...